5 Manfaat Minum Kopi lainnya

 5 manfaat kopi bagi kesehatan antara lain:

1. Sumber antioksidan: Kopi mengandung berbagai senyawa antioksidan seperti asam klorogenat yang membantu melawan Radikal bebas dalam tubuh. Antioksidan ini dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan dan mengurangi risiko berbagai penyakit kronis, seperti penyakit jantung dan kanker.
2. Membantu membakar lemak: Hasil suatu studi dari Departemen Nutrisi Manusia di Belanda, sebagaimana dikutip dari express.co.id menemukan fakta bahwa minum kopi bisa membakar kalori lebih banyak. Peneliti dari University London menyatakan fakta bahwa minum kopi hitam secangkir dapat membakar 150 kalori.
3. Membuat tubuh lebih fit: Kafein bekerja untuk memblokir adenosis, neurotransmitter yang menyebabkan kantuk. Ini bisa mengikat reseptor adenosin yang menyebabkan sel-sel saraf terangsang. Hasilnya, kelenjar pituitari di dekat otak akan melepaskan hormon yang menyebabkan kelenjar adrenal memproduksi adrenalin.
4. Meminimalisir risiko diabetes: Mengonsumsi 2 cangkir kopi hitam tanpa gula per hari dapat membantu mencegah resistensi insulin
5. Menjaga kesehatan hati: Menurut penelitian di Journal of Clinical Gastroenterology, peminum kopi memiliki kadar enzim hati yang lebih baik dibandingkan yang tidak minum kopi. Selain itu, kopi juga dapat mempengaruhi kadar lemak hati, fibrosis, dan mengurangi sirosis.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Yuk Ikuti Sosial Media lainnya
Facebook : Kopi Adipati
Instagram : @kopiadipati.hsc
TikTok : @adipaticoffee
Website : www.adipati.co.id
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Pemesanan Via Marketplace
Shopee : Kopiadipati_67
Tokopedia : Kopi Adipati
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Kontak Admin Adipati
👩‍💻: +62857153906554 (Naya)