5 Efek Minum Kopi Setiap hari buat Kesehatan

 

5 efek minum kopi setiap hari baik untuk kesehatan, yang jarang orang tahu!

1. Kandungan polifenol yang berperan sebagai antioksidan serta mineral lain dalam kopi dapat mencegah penyakit degeneratif, salah satunya adalah diabetes tipe 2. Selain itu, kandungan kafein dalam kopi juga dapat meningkatkan sensitivitas tubuh terhadap insulin. Hal ini dapat membantu menjaga kadar gula darah.
2. Kandungan kafein dalam kopi dapat meningkatkan kewaspadaan, konsentrasi, memperbaiki daya ingat, meningkatkan suasana hati.
3. Efek minum kopi setiap hari yang sayang dilewatkan salah satunya adalah performa olahraga jadi lebih baik.
4. Proses penyeduhan kopi bisa mempengaruhi tingkat kolesterol peminumnya, kopi yang diseduh dengan french press, perkolator atau alat seduh espresso lainnya memiliki kadar kafestol yang lebih tinggi ketimbang kopi yang diseduh dengan kertas saring atau filter.
5. Ahli telah mengamati efek minum kopi setiap hari secara langsung tidak mebahayakan pembuluh darah.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Yuk Ikuti Sosial Media lainnya
Facebook : Kopi Adipati
Instagram : @kopiadipati.hsc
TikTok : @adipaticoffee
Website : www.adipati.co.id
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Pemesanan Via Marketplace
Shopee : Kopiadipati_67
Tokopedia : Kopi Adipati
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Kontak Admin Adipati
👩‍💻: +62857153906554 (Naya)